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 .*.*.*.COMO SUPERAR LA PÉRDIDA DE LA PAREJA.*.*.*

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Cielo de Abril
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MensajeTema: .*.*.*.COMO SUPERAR LA PÉRDIDA DE LA PAREJA.*.*.*   Miér Feb 09, 2011 2:30 pm

El día del amor y la amistad es una fecha en la que las personas se
regalan objetos, organizan reuniones o se felicitan; sin embargo, para
muchos otros no es un día de celebración, pues permanecen en duelo por
la pérdida de un ser querido.

Cuando el novio o esposo de una persona fallece, "el sujeto queda
incompleto, es como si perdiera una parte de su cuerpo.

La pérdida de un ser amado es un proceso difícil, del que se habla poco y
que probablemente se tiene que afrontar con ayuda psicológica porque
"en la pareja depositamos una gran cantidad de expectativas "esperamos
que sea quién le dé sentido a buena parte de nuestra vida", dice la
especialista.

Con la pareja se comparten vivencias, sentimientos, intimidad e incluso
una familia, es por ello que si la muerte sorprende a alguno de los
involucrados en la relación, es un suceso que marca un capítulo
doloroso.

Si la muerte llega de improvisto, es decir, sino se esperaba por
enfermedad o vejez sucede algo similar a lo que ocurre cuando un padre
pierde a su hijo, algo inesperado y hasta cierto punto algo "no
natural".

"Nosotros pensamos que nos vamos a morir cuando seamos viejos, entonces
no se piensa que el novio o esposo joven pueda fallecer de pronto".

No se puede generalizar quién sufre más por el
fallecimiento del novio o esposa, pero, en su experiencia, hay una
tendencia a que las mujeres son quienes más lo expresan.

"Las mujeres se permiten vivir y expresar más el dolor", ante la muerte
de un novio o esposo, indica. En el caso de los hombres, "se engarzan
más fácilmente en otras relaciones, pero el problema es que esas
siguientes relaciones fracasan".

Ante cualquier muerte, la persona pasa por un duelo natural, en el que
se manifiesta tristeza, desilusión, pena y rabia contra sí mismo o
contra el fallecido.

"Muchas veces tendemos a sentir mucha tristeza, nos sentimos cansados, y
hasta enojados. Algunas veces hasta hay un enojo contra quien murió,
cómo diciendo ¿por qué me dejó? ¿por qué me pasa a mí esto?", indica la
doctora.

Aunque no hay un tiempo exacto para dar por terminado el duelo, sí hay tiempo "normal", que
dura unos seis meses aproximadamente, aunque varía según la
circunstancia.

"El indicador más relevante para saber que alguien no ha superado el
duelo es cuando el deudo no regresa a sus actividades cotidianas".


En algunos casos "se hace de cuenta que (el
difunto) no murió, se pone su plato en la mesa, se conserva intactas las
pertenencias del difunto, es decir se pretende que no ha muerto",


Para superar este etapa, es recomiendable pasar por la etapa de dolor sin negarlo, realizar actividades normalmente y sí no se puede superar la pérdida, acudir a un especialista para que nos ayude.

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥A T E N T A M E N T E ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
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Danza mi corazón
mi espirítu
esta contento







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