Este es un espacio para escribir lo que la boca calla


Este es un espacio para escribir lo que la boca calla

Foro libre de expresión
 
ÍndiceNUESTRO PORTALCalendarioFAQBuscarMiembrosRegistrarseConectarse
» ¿Qué ha pasado desde el último capítulo?
Vie Feb 03, 2017 1:26 pm por

» VIVIR RECORDANDO A QUIEN YA NO VIVE MÁS
Vie Ene 13, 2017 11:24 am por

» MUCHAS COSAS MÁS
Jue Oct 06, 2016 2:36 pm por

» OJITOS SÍ
Lun Jun 27, 2016 3:33 pm por

» ¿QUIÉN NO ES FELIZ ASÍ?
Jue Jun 09, 2016 3:24 pm por

» Un pequeño resumen desde que naciste
Jue Jun 02, 2016 3:59 pm por

» DECIR SÌ A SÌ MISMA
Miér Mayo 18, 2016 11:41 am por

» COMIENZA UNA NUEVA AVENTURA
Miér Mayo 18, 2016 10:36 am por

» Pensamientos positivos
Vie Abr 22, 2016 8:28 pm por

♥ FRASES ♥
amaremptyesemptyunemptyarte
Temas similares
Gracias por visitarnos
ALGO QUE NO TE PUEDES PERDER
" border="0">
♥DALE ► PLAY Y DISFRUTA LA MÚSICA♥

MusicPlaylist
Music Playlist at MixPod.com

Comparte | 
 

 LOS ALIMENTOS QUE DETERIORAN TU VIDA****

Ir abajo 
AutorMensaje
Cielo de Abril
♥Responsable del Foro♥
♥Responsable del Foro♥
avatar

Mensajes : 1403
Fecha de inscripción : 27/04/2010
Localización : EN UN CALIDO AMANECER

MensajeTema: LOS ALIMENTOS QUE DETERIORAN TU VIDA****   Mar Oct 02, 2012 9:46 am

ALIMENTOS QUE CONTRIBUYEN A DETERIORAR TU VIDA

1. Salchichas.


[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]
Porque son altos en nitratos de sodio.
La "Cancer Prevention Coalition" advierte que los niños no deben comer más de 12 salchichas al mes.
Si no puedes vivir sin las salchichas compra de las que son hechas SIN nitrato de sodio.

2. Carnes procesadas y tocino.

[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]También
contiene altos niveles de nitrato de sodio que además incrementan el
riesgo de enfermedades del corazón. La grasa saturada en el tocino
también es un gran colaborador en la generación de cáncer

3. Donas.
[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] ][Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]Las Donas son doblemente causantes de deterioro de la salud.
Primero
porque son elaboradas con flúor, azúcar refinada y aceite hidrogenado,
después son FRITAS a altas temperaturas. Las donas son el primer
"alimento" de todos los que puedas comer que elevarán altamente tu
riesgo de generar cáncer.

4. Papas fritas.
[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] Así como las donas, las papas fritas son elaboradas con aceites hidrogenados y cocinadas después a altas temperaturas.
También contienen acrylamidas que se generan durante el proceso de cocción a altas temperaturas.
Deberían llamarse papas cáncer en lugar de papas fritas.

5. Colaciones y galletas.
[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] Todas estas son usualmente elaboradas con fluor y azúcar.

Hasta
las que en sus etiquetas son orgullosamente presentadas como libres de
grasas transgénicas generalmente lo contienen solo que en cantidades
menores.

HÁBITOS QUE DAÑAN EL CEREBRO (matan neuronas)

1. No Desayunar.
[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen][Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

La gente que no desayuna tiene bajo nivel de azúcar en la sangre.
Esto genera insuficiente suministro de nutrientes al cerebro causando su degeneración paulatina.

2. Comer de más.

[][Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]][Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]
Esto causa el endurecimiento de las arterias del cerebro, causando además baja capacidad mental
3. Fumar.[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]Causa la disminución del tamaño cerebral y promueve además Alzheimer.


4. Consumir altas cantidades de azúcar.
[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]El
alto consumo de azúcar interrumpe la absorción de proteínas y
nutrientes causando malnutrición y puede interferir en el desarrollo del
cerebro.


5. Inhalar aire contaminado.
[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen][Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen][Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]El cerebro es el más grande consumidor de oxígeno del cuerpo.

]Inhalar aire contaminado disminuye su oxigenación generando una disminución de la eficiencia cerebral.


6. Dormir poco.
[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]El dormir permite al cerebro descansar.
La falta desueño por periodos prolongados acelera la pérdida de células del cerebro


7. Dormir con la cabeza cubierta.


Dormir
con la cabeza cubierta aumenta la concentración de dióxido de carbono y
disminuye el oxígeno causando efectos adversos a nuestro cerebro.
8. Hacer trabajar al cerebro.

[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] ][Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] Cuando estamos enfermos.
Trabajar y estudiar cuando estás enfermo además de la dificultad del cerebro para responder en ese estado, lo daña.


9. Falta de estimulación cerebral.
[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]
Pensar es la mejor manera de estimular nuestro cerebro;
no hacerlo provoca que el cerebro disminuya su tamaño y por lo tanto su capacidad.


10. Practica la Conversación inteligente.[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]Conversaciones profundas o intelectuales promueven la eficiencia cerebral

-------------------------------------------------------------------------------------------
]Causas principales que dañan el hígado:Dormirse tarde y despertarse tarde
[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]


2.
No orinar por la mañana
[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]


3.
Comer demasiado
[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]


4
Saltarse el desayuno

[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]
5.

[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]


6.
Consumir conservantes, colorantes, endulzantes artificiales
[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]
7
Consumir aceites de cocina no saludables.
[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]
Tanto como puedas reduce el consumo de alimentos fritos aún cuando utilices aceites sanos.
No consumas alimentos fritos cuando estes cansado o enfermo a menos que seas muy delgado, pero si puedes, evítalos.

[b]8.
Consumir alimentos crudos o demasiado cocidos le agregan carga al hígado.
[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]
Los vegetales deben ser comidos crudos o cocidos al vapor.

Debemos seguir estos consejos sin que signifique mayor gasto.
Solo tenemos que adoptar un estilo de vida más sano y mejorar nuestros hábitos alimenticios.

El
mantener buenos hábitos de alimentación y hacer ejercicio es mu y
positivo para que nuestro organismo absorba lo que necesita y elimine
los químicos en su "horario".


Razones para Dormirse temprano y despertarse temprano:



De las 9pm - 11pm:

[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]
el horario en el que cuerpo realiza actividades de eliminación de
químicos innecesarios y tóxicos (desintoxicación) mediante el sistema
linfático de nuestro cuerpo.

Este horario del la noche debe utilizarse en encontrar un estado de relajación, escuchando música, por ejemplo.
Generalmente
a esta hora las mamás realizan actividades tales como limpiar la cocina
y monitorear que todo esté listo para la actividad del día siguiente,
etc.
Actividades como estas inhiben la relajación lo que genera un efecto negativo para la salud.


De las 11pm - 1am:

[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]
El cuerpo realiza el proceso de desintoxicación del hígado, e idealmente debe ser procesado en un estado de sueño profundo.



Durante las primeras horas de la mañana 1 - 3am:[size=16]
[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]
desintoxicación de la vesícula biliar, idealmente debe suceder también en un estado de sueño profundo.



Temprano en la mañana 3 - 5am:
[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]
desintoxicación de los pulmones.

Es por esto que en ocasiones en este horario se producen accesos severos de tos.

Cuando
el proceso de desintoxicación ha alcanzado el tracto respiratorio es
mejor no tomar medicamentos para la tos ya que interfieren en el proceso
de eliminación de toxinas.
Mañana del 5
- 7am:
[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]
desintoxicación del colon,
es el horario de ir al baño a vaciar el intestino.


Durante la mañana de 7 - 9am:


[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

absorción de nutrientes en el intestino delgado
, Es el horario perfecto para tomar el desayuno.

Si estás enfermo el desayuno debes tomarlo más temprano: antes de las 6:30am.

El desayuno antes de las 7:30am es benéfico para aquellos que quieren mantenerse en forma
Quienes
siempre se saltan el desayuno, deben procurar cambiar el hábito, siendo
lo menos dañino realizarlo entre las 9:00 y 10:00 am en lugar de no
hacerlo por completo.

Dormirse tarde y despertar tarde interrumpirá el proceso de desintoxicación de químicos innecesarios de tu organismo.

Además
de eso debes tener en cuenta que de las 12:00 a las 4:00am es el
horario en el que la médula ósea de tus huesos produce la sangre, así es
que procura dormir bien y no te acuestes tarde.
Recuerda que la
mayor parte de enfermedades que sufrimos los hispanos se pueden prevenir
comer saludablemente ,hacer ejercicio y una vida espiritual plena.Tu
vida esta en tus manos no lo olvides!!!!

CUIDA TU SALUD.


Vive la vida sin límites!





























































♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥A T E N T A M E N T E ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]

[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]

Danza mi corazón
mi espirítu
esta contento







[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]






Última edición por Cielo de Abril el Jue Oct 04, 2012 11:23 am, editado 1 vez
Volver arriba Ir abajo
GUIGU
♥Responsable del Foro♥
♥Responsable del Foro♥
avatar

Mensajes : 1550
Fecha de inscripción : 06/04/2010
Localización : La Gran Tenochtitlàn

MensajeTema: Re: LOS ALIMENTOS QUE DETERIORAN TU VIDA****   Miér Oct 03, 2012 4:57 pm

ups!!!, Todo lo que se antoja, qué cosaaaaaaaaaas mi Glorys, lo más sabroso, es lo más dañino...



PERO ME ENCANTAN LAS VERDURITAS

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥A T E N T A M E N T E ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
 
[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]
[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]
[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]
Volver arriba Ir abajo
http://alasdeangelpoeta.mexicoforo.mx
 
LOS ALIMENTOS QUE DETERIORAN TU VIDA****
Volver arriba 
Página 1 de 1.
 Temas similares
-
» Un día más en la tediosa vida.
» Fragmentos dramáticos de mi vida.
» Muerte dulce, ansiada vida.
» Por favor ¡háblame! (de la vida y de la muerte I)
» Mi vida en Penumbras

Permisos de este foro:No puedes responder a temas en este foro.
Este es un espacio para escribir lo que la boca calla :: BIENVENID@ :: DA CLICK AQUÍ PARA DEJAR SALUDOS :: ANUNCIOS IMPORTANTES-
Cambiar a: